感謝祭　第２弾　スタジオメニュー500円〜体験会　6月限定

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いつもありがとうございます。
感謝祭第２弾です。

今回はスタジオメニューの体験会です。
運動何かしなきゃ〜でもきっかけがないとなかなか入りづらくてと思っていた方、もうこのお腹なんとかしなきゃ〜と思っている方、ぜひこの機会に挑戦してみて下さい。
薄着になる今のうちに美ボディを作ってはいかがでしょうか❓

⭐️５００円メニュー
★骨盤矯正＆ピラティス…骨盤矯正のストレッチ→ピラティスの筋肉トレーニング。初級
火曜日19:30〜21：00
木曜日18:30〜20:00
持ち物：マット、タオル、水

★骨盤矯正ストレッチ…体に痛みがある方、運動に自信がない方に。シニア、初心者向き
水曜日13:30〜15:00
持ち物：マット、タオル、水

★はじめてのエアロビクス…リズムに合わせて少し動きたい方。シニア、初心者向き
火曜日13:30〜14:30
持ち物:内用スニーカー、タオル、水

★エアロ＆ズンバ…音楽に合わせて動きたい、汗を出したい💦方に。初級
６月５日18:00 １日限り
持ち物:内用スニーカー、タオル、水

★ルーシーダットン…タイのヨガ、自分で直せる整体法。初心者向け
木曜日10:00〜11:30
持ち物:マット、タオル、水

★リラックスヨガ…
金曜日19:00〜20:15
持ち物:マット、タオル、水

★アクティブヨガ…
月曜日19:00〜20:15
持ち物:マット、タオル、水

⭐️1,000円メニュー
★マイルドホットハタヨガ…暑い部屋の中でのヨガです。汗を出したい方、体を柔らかくしたい方。初級
新規の方、６月中は何度来て頂いても1,000円です。
水曜日:18:30〜20:00
日曜日:15:00〜16:30
持ち物:マット、バスタオル２枚、フェイシャルタオル１枚、水１ℓ程(備え付けのお水は使用出来ませんので忘れずにお持ち下さい)

⭐️2,000円メニュー
★パーソナルボディメイク…筋膜をリリースし痛みのあるところを直し、ストレッチでバランスの良い姿勢を作り、トレーニングで痩せスタイルを作ります。
日時はお問い合わせ下さい。
持ち物：マット、タオル、水

体験は６月中、新規の方のみのメニューになります。
人数に制限がございますので気になる方はお早めにLINEよりお友達登録頂きお問い合わせ下さい。
ご予約お待ちしています。